身体を動かすといいことあるよ(^^)

私はかつて運動音痴で、

ジムの45分のレッスンにも耐えられない体力の持ち主でした（笑）

それが、フラダンスやラテン系のダンスを始めたら、体力も振りの覚えも格段に向上しました。

そして何より友達が増え笑顔が増えました。

それは、心から楽しんでいるから(^^)

そんな私が、

そうそう(^^)と共感する教え方で

ランニングを教える人がいます。

佐々木たかしさんです。

佐々木さんは、10年近くもマラソンを続けられているエキスパート。

とてもおおらかで明るく、心優しい方です。

佐々木さんは、

なぜマラソンを始めるようになったのか？

どのようにランニングを教えているのか？

気になった方は、

佐々木さんのお絵かきムービーを見てくださいね(^-^)

https://www.hashirikata-school.com/sp